11

Waarom hevige maandstonden? En het antwoord van Penticare+

Elk uur verschonen, meer dan zeven dagen bloeden, uitgeput zijn: dat is niet “gewoon zo”. Dit betekent het, en zo bescherm je je echt.

Hevig — wat is dat?

Artsen spreken van hevige maandstonden als je elk uur of om de twee uur van verband moet wisselen, als ze langer dan zeven dagen duren, als je klonters verliest groter dan een muntstuk, als je door je kleren of lakens bloedt, of als je niet meer buitenkomt of gaat werken door je maandstonden. De vermoeidheid en kortademigheid die erbij horen zijn signalen om ernstig te nemen: het lichaam verliest ijzer.

Waarom?

Vaak is het gewoon een levensfase: de eerste jaren van de menstruatie, de maanden na een zwangerschap, de aanloop naar de menopauze. Soms is het de baarmoeder of de eierstokken: vleesbomen, endometriose, adenomyose, polycysteus-ovariumsyndroom, een bekkeninfectie. Zeldzamer een stollingsstoornis of een geneesmiddel. Al die oorzaken zijn op te sporen, en veel ervan te behandelen.

Elke dag

Hou je cycli bij en het aantal verbanden dat je gebruikt: dat is het eerste wat een arts vraagt. Eet ijzerrijk — vlees, vis, peulvruchten, groene groenten. En negeer geen vermoeidheid die blijft hangen.

Het antwoord van Penticare+

Vaker verschonen is niet de oplossing; capaciteit en lengte zijn dat wel. Kies voor die dagen een lang nachtverband met vleugels uit het Penticare+-gamma dat in jouw land verkrijgbaar is; in België is dat Keylia by Penticare voor tieners. 's Nachts heb je dat ene lange verband nodig, geen twee korte achter elkaar. Voor de hygiëne: verschoon minstens om de vier uur, ook als het verband niet vol is.

Wanneer naar de dokter

Als je hevige maandstonden al maanden duren, als ze je leven verpesten, als ze erg pijnlijk zijn, als je bloedt tussen de maandstonden of na seks, of als je uitgeput bent: ga naar de dokter. Hevige maandstonden zijn te behandelen, en niemand hoeft ze in stilte te ondergaan.