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Pourquoi des règles abondantes ? Et la réponse Penticare+
Changer toutes les heures, saigner plus de sept jours, être épuisée : ce n'est pas « comme ça ». Voici ce que cela veut dire, et comment se protéger vraiment.
Abondantes, c'est-à-dire ?
Les médecins parlent de règles abondantes quand on change de serviette toutes les une à deux heures, quand les règles durent plus de sept jours, quand on perd des caillots plus gros qu'une pièce de monnaie, quand on tache ses vêtements ou ses draps, ou quand on renonce à sortir ou à travailler à cause d'elles. La fatigue et l'essoufflement qui vont avec sont des signes à prendre au sérieux : le corps perd du fer.
Pourquoi ?
Souvent, c'est simplement une période de la vie : les premières années de règles, les mois qui suivent une grossesse, l'approche de la ménopause. Parfois, c'est l'utérus ou les ovaires : fibromes, endométriose, adénomyose, syndrome des ovaires polykystiques, infection pelvienne. Plus rarement, un trouble de la coagulation ou un médicament. Toutes ces causes se cherchent, et beaucoup se traitent.
Au quotidien
Notez vos cycles et le nombre de protections utilisées : c'est la première chose que le médecin demandera. Mangez des aliments riches en fer — viande, poisson, légumineuses, légumes verts. Et n'ignorez pas une fatigue qui s'installe.
La réponse Penticare+
Changer plus souvent n'est pas la solution ; c'est la capacité et la longueur qui comptent. ZEN 3D a été conçue pour ces jours-là : 290 mm, des ailettes, une barrière 3D contre les fuites sur les côtés, et dix serviettes par paquet. La nuit, c'est elle qu'il faut, pas deux serviettes courtes l'une derrière l'autre. Pour l'hygiène, changez au plus tard toutes les quatre heures, même si la serviette n'est pas pleine.
Quand consulter
Si vos règles abondantes durent depuis plusieurs mois, si elles gâchent votre vie, si elles sont très douloureuses, si vous saignez entre les règles ou après un rapport, ou si vous êtes épuisée : consultez. Les règles abondantes se traitent, et personne n'a à les subir en silence.
